Pernah tak pagi-pagi pakai kasut, semua rasa selesa tapi bila masuk waktu petang, kaki mula rasa ketat, sempit, sampai nak buka kasut pun lega?
Ramai wanita fikir itu perkara biasa. Hakikatnya, kasut yang ketat waktu petang bukan sebab kaki “manja”, tapi sebab badan berubah sepanjang hari. Bila berdiri lama, suhu panas, atau pakai kasut tanpa ruang cukup, kaki boleh mengembang sehingga 5%.
Masalahnya, ramai tak tahu cara elak. Akibatnya, kasut cepat rosak, kaki melecet, dan keyakinan pun jatuh bila setiap langkah rasa sakit.
Dalam blog ni, kita akan bongkar kenapa kasut boleh rasa ketat bila petang, dan yang lebih penting - 5 cara mudah untuk elak masalah ni.
Semua tip ini disahkan berkesan oleh pakar rekaan kasut wanita Asia dari MADRE.
Kenapa Kaki Bengkak Waktu Petang ?
Pernah rasa kasut makin ketat bila petang walaupun pagi tadi okay je?
Sebenarnya itu reaksi normal badan, bukan sebab kaki “manja”.
Bila kita berdiri atau berjalan lama, darah dan cecair semula jadi akan turun ke bahagian kaki sebab graviti. Lama-lama, kaki pun mula mengembang sedikit, sekitar 3–5%.
Kalau tambah pula cuaca panas, pembuluh darah mengembang, jadi cecair tu terkumpul lebih banyak.
Bila kasut sempit atau tak breathable, ruang jadi makin padat, itu yang buat rasa mencengkam dan sakit.
Menariknya, lelaki pun boleh kena, cuma wanita lebih cepat rasa sebab bentuk kasut dan struktur kaki kita berbeza, lebih tirus dan sensitif pada tekanan.
Cara Mudah Elak Kasut Ketat Waktu Petang
Kadang bukan kaki yang salah tapi cara kita pilih dan pakai kasut.
Ini 5 cara simple tapi penting :
1. Pilih Kasut Dengan Ruang Depan Lebih Luas
Toe box sempit = jari terhimpit bila kaki mengembang.
• Cuba koleksi Suri & Reana Luxe - ruang depan luas, masih nampak elegan.
2. Cuba Kasut Waktu Petang, Bukan Pagi
Saiz kaki boleh berubah sampai ½ size bila dah petang.
• Tips Madre: test walk waktu petang untuk fit yang sebenar.
3. Elak Material Keras / Tak Fleksibel
Material kaku buat kaki rasa “dicekik”.
• Madre guna soft-flex PU - lembut, ikut bentuk kaki, tak ketat.
4. Insole Empuk & Ada Arch Support
Bantu kurangkan tekanan bila kaki mengembang.
• Insole Madre direka untuk expand comfort zone sepanjang hari.
5. Jaga Hidrasi & Rehatkan Kaki
Kurang air = aliran darah perlahan = kaki cepat bengkak.
Minum cukup air & regangkan kaki setiap 2–3 jam.
Cantik Tak Perlu Sakit
Kasut ketat bukan masalah kecil, ia tanda kaki kita minta difahami.
Ramai wanita terpaksa pilih antara gaya dan selesa, padahal sebenarnya boleh ada dua-dua.
Itulah sebab MADRE wujud untuk reka kasut yang bukan saja cantik, tapi betul-betul faham bentuk kaki wanita Asia.
Bagi kami, setiap kaki layak rasa selesa, yakin, dan anggun dari pagi sampai malam.
